Kalkula�ka hubnut�

Zuzana Dufková

Jsme na rodičovské dovolené a snažím se zhodit kilča po porodu.

Znojmo



Jak hubne Jenifer Aniston?

Jak hubne Jenifer Aniston?

Ten jídelníček na 5 dnů mi přijde docela OK. Já jsem se jen nenaučila pít tu teplou vodu s citrónem. Tak tomu dám asi ještě šanci : )

Fazolová pomazánka

2x komentář

Fazolová pomazánka

Sytá a zdravá pomazánka. A ještě k tomu dobrá : ) Mrkněte na jednoduchý recept.

Lucie P.

Souhlas, chutná i zarytým masožravcům : )

Zuzana Dufková

Vyskoušela jsem. Když si člověk odmyslí, z čeho doopravdy je vyrobená, tak chutná jak škvarková pomazánka :-D ale byla moc dobrá

Denní dávka oříšků - pořád při ruce

Denní dávka oříšků - pořád při ruce

Také často zapomínáte přidávat do své stravy oříšky? Přitom jsou tak potřebné. Podívejte se jak si můžete dopředu připravit své denní porce oříšků a semínek tak, aby jste je měly stále při ruce.

Také milujete obalované kuře?

Také milujete obalované kuře?

Všude slyším jak je to nezdravé, a že když chci zhubnout, že se toho musím vzdát. Ale co když smažení nahradíme pečením? Podívejte se na pěkný recept.

Recept na marinádu na křehké kuře

Recept na marinádu na křehké kuře

Podívejte se na super recept na marinádu pro pečené kuře.

Nepečené zdravé tyčinky s mandlemi, sušenými višněmi a brusinkami

Nepečené zdravé tyčinky s mandlemi, sušenými višněmi a brusinkami

Mňam. Další vynikající tyčinka do sbírky. Tyhle věci mě přes den zachraňují před vlčím hladem.

Křupavá ryba pečená v troubě

Křupavá ryba pečená v troubě

Také mám pro vás recept na rybu, kterou občas dělám, je totiž super jednoduchá na přípravu.

Celerová polévka

Celerová polévka

Víte o tom, že celer je nejen zdravý, patří mezi afrodisiaka, ale také zrychluje metabolismus?

Pečený losos, malé brambůrky a cibule, vše z jednoho plechu

Pečený losos, malé brambůrky a cibule, vše z jednoho plechu

Výborné jídlo bez dlouhého postávání u plotny.