Kalkula�ka hubnut�

Boženka ♥

Máme ve skříni nějak vlhko,sráží se mi oblečení. :-(

podhůří Orlických hor


fotoalbum

zdravé recepty na hubnutí


Dietní brokolicové pečené karbanátky

Dietní brokolicové pečené karbanátky

Jednoduché jídlo, které ocení i vegetariáni.

Pečené mini košíčky se šunkou a quinoou

Pečené mini košíčky se šunkou a quinoou

Já bych také ráda přispěla do klubu ohodlaných k hubnutí, už se vidím o pár kil lehčí. Včera jsme si doma pekli tyto košíčky.

Hummus recepty

Hummus recepty

Nádherná tabulka pestých receptů na hummus. Já dělám ráda klasický nebo z grilované papriky. Výborný je i ten s avokádem. Hummus jsem si prostě zamilovala.

Dietní večeře, nebo pořádná snídaně : )

Dietní večeře, nebo pořádná snídaně : )

Na hubnutí je dobré zařadit do jídelníčku co nejvíce zeleniny, stále se to učím. Už se mi docela daří vařit "lehce" a chutně. Kila jdou dolů. Mrkněte na recept.