Cuketa - chipsy - dieta
Kdo drží dietu nesmí chipsy? Tyto chipsy z cukety si můžeme dovolit. Je to dietní recept.
Lucie P. přes Marie Dostálová
na Jiné večeře
Potobelo žampiony
Dieta = zařaďte do jídelníčku houby. Mají vynikající schopnost zasytit a přitom obsahují minimum kalorií. A zapečené s rajčátky a sýrem jsou geniální.
Lucie P. přes Lucie P.
na Jiné večeře
Bezlepkové jednohubky
Superjednoduchý a superdobrý recept - avokádo a salátová okurka. To vám bude moc chutnat : )
Lucie P. přes Nina Konvalinková
na Jiné večeře
1x komentář 3x uložení
Potobelo žampiony
Dieta = zařaďte do jídelníčku houby. Mají vynikající schopnost zasytit a přitom obsahují minimum kalorií. A zapečené s rajčátky a sýrem jsou geniální.
Marie Dostálová
Včera jsem portobelo žampiony dělala. Objevila jsem je v Lidlu, Velká dobrota, díky za tip na loupaná rajčata, jsou lepší než protlak, ze žampionů při pečení neztečou.
1x komentář
Dietní příloha
Já vím, že jsme knedlíkový národ, bez knedlíků si to neumím představit. Ale občas se dá, třeba k pěkně opečenému masíčku dát pěkně opečená zelenina. Mrkněte se do detailu jak ji připravuji já.
Markéta B
To vypadá krásně. Zeleninu jako přílohu miluju.
Cuketa s restovanou cibulkou a vajíčkem
Vynikající vegetariánské jídlo. Zasytí a přitom je velmi nízkokalorické. Kalorická hodnota: pouze 160 kalorií. Pokud uvažujete o dietě, rozhodně restovanou cuketu zařaďte do svého jídelníčku.
Lucie P. přes dieta .cz
na Jiné večeře
Lucie P. přes dieta .cz
na Jiné večeře
Zelný salát s mrkví
Nízkokalorický salát. Výborný pro hubnutí a pestrou dietu 200 g salátu má jen 78 kalorií.
Lucie P. přes dieta .cz
na Jiné večeře
Zdravá pomazánka - adzuki fazolky s rukolou, velmi jednoduchý recept
Velmi dobrá dietní pomazánka výborná na celozrnný chléb nebo jako náplň do papriky nebo listu salátu.
Lucie P. přes dieta .cz
na Jiné večeře
Dietní a lahodný bulgur s červenou řepou a mrkví
Nízkokalorické a zdravé hlavní jídlo. Výborný recept pro hubnutí a pestrou dietu, porce 260 g má jen 240 kalorií. Chutné jídlo, které můžete podávat za 25 minut.
Lucie P. přes dieta .cz
na Jiné večeře
Co je to konjac?
Konjac nebo také konjak je výjimečná potravina pro všechny kdo chtějí hubnout. Konjac je z 97% voda obohacená minerály s nízkým obsahem kalorií. Dá se koupit ve tvaru špaget, rýže nebo plochých nudlí jak vidíte na naší fotce. Porce konjacových těstovin obsahuje pouze neuvěřitelných 8 kalorií. Neobsahuje lepek.
Lucie P. přes dieta .cz
na Jiné večeře
Lucie P. přes Nina Konvalinková
na Jiné večeře
Recept na dýňovou polévku se špenátem
Dýně je skvělá pro hubnutí, je sytá a přitom má málo kalorií. Dobrých receptů s dýní není nikdy dost : )
Lucie P. přes Markéta B
na Jiné večeře
Svačinka s netradiční oblohou – hráškem
Také jste si všimli, jak je málo dobrých receptů s hráškem? Přitom má vynikající výživové hodnoty a glykemický index jen 22.
Lucie P. přes Kateřina Lee
na Jiné večeře
Lucie P. přes Nina Konvalinková
na Jiné večeře
Květákový chléb - dieta trošku netradičně a zajímavě
Pěkná a hlavně chutná alternativa klasických chlebů. Slyšíme často jak máme omezovat lepkové a škrobové potraviny, ale na co si namazat naší oblíbenou pomazánku?
Lucie P. přes Marie Dostálová
na Jiné večeře
Květákový chléb - dieta trošku netradičně a zajímavě
Pěkná a hlavně chutná alternativa klasických chlebů. Slyšíme často jak máme omezovat lepkové a škrobové potraviny, ale na co si namazat naší oblíbenou pomazánku?
Lucie P. přes Marie Dostálová
na Jiné večeře
Jak rychle zhubnout? Zkuste okurkové sendviče
Jak je dobře známo, spoustu kalorií do sebe dostáváme pečivem. Bez pečiva to nejde, alespoň u mě. Ale krátkodobě, když je potřeba zbavit se okrasných tukových prstenců, to bez pečiva jde. Výborná krátkodobá alternativa jsou okurky - dlabané, na kolečka, nebo pomocí škrabky nakrájené na tenké plátky.
Lucie P. přes Petr Najman
na Jiné večeře
Salát z červené řepy s avokádem, červenou cibulí a semínky
Do salátu jsem si ještě přidala harisu - pikantní čili směs. Mělo to říz - byl to takový přírodní energetický doping : )
Lucie P. přes Klára Rychterová
na Jiné večeře
Poslední komentáře
Lucie P.
Pokud chcete, aby byl salát jemnější, nastrouhaný celer povařte minutu ve veoucí osolené vodě.
Marie Dostálová
Včera jsem portobelo žampiony dělala. Objevila jsem je v Lidlu, Velká dobrota, díky za tip na loupaná rajčata, jsou lepší než protlak, ze žampionů při pečení neztečou.
Markéta B
To vypadá krásně. Zeleninu jako přílohu miluju.