DIETA.CZ - SALÁTY

2x uložení

Quinoa - zdravý salát se zeleninkou

Quinoa, superzdravá ingredience ideální pro dietu. Mrkněte se na recept, který moc ráda dělám, protože všem chutná : )

Renata Ata Atinka přes Kateřina Lee

na SALÁTY

3x uložení

Nejlepší salát na světě : )

Udělejte si doma fantastický salát z cukety, listové petrželky a rajčátek. Je výborný jako zdravá příloha k masu nebo i jako hlavní jídlo s celozrnnou bagetkou.

Renata Ata Atinka přes Kateřina Lee

na SALÁTY

1x komentář 5x uložení

Salát ze syrové červené řepy

Tak jsem se vrátila z chaty a hříchy byly, tak se snažím vracet zase do normálu. Všechny vás moc zdravím.

Lucie P.

Dovezla jsem si od babičky z Moravy její řepu ze zahrádky. Tak recept určitě zkusím. Děkuju Renato

Vítej léto!

Konečně máme letní sezónu dobrých rajčat, paprik a čerstvé bazalky. Miluju tyto svěží letní saláty se kterými se kamarádí i přísná dieta.

Renata Ata Atinka přes Markéta B

na SALÁTY

3x uložení

Okurkový salát na dobrou náladu

Osvěžující jemný salát s koprem a jogurtovocitronovou zálivkou. Můj oblíbený, velmi rychlý na přípravu.

Renata Ata Atinka přes Klára Rychterová

na SALÁTY

4x komentář 11x uložení

Celerový salát

Konečně vkládám slíbený recept na celerový salát

Renata Ata Atinka

Nino, kupuji hovězí zadní někdy je pěkné i hovězí přední. Hovězí krájím až po uvaření.Adélko, není zač. Budu ráda, když recept vyzkoušíš a salát Ti bude chutnat.

Nina Konvalinková

Jaký druh hovězího kupuješ Renato? Krájíš až po uvaření? Z hovězím tolik zkušeností nemám. Ten zdravý celerový salát vypadá výborně : )

Adéla Hrochová

Já moc syrový celer neumím používat. Dávám ho jen do polévky, nebo maximálně obalovaný, smažený. Každopádně recept vypadá dobře, tak ho zkusím. Děkuju za tip Renato.

Salát z červené řepy s česnekem..

Výborný salát s pšeničnými zrny bio Kamut

Co je to Kamut? Jak udělat vynikající salát s čerstvou zeleninou. Já jsem si na tomto salátu moc pochutnala.

Renata Ata Atinka přes Katka Šimáčková

na SALÁTY

2x uložení

Zdravý salát co dům dal : )

Mám ráda tento salát. Když máte po ruce cizrnu v plechovce, nebo si jí vzorně namočíte přes noc a uvaříte sami, máte s několika dalšími ingrediencemi vynikající, syté jídlo.

Renata Ata Atinka přes Eva Evanová

na SALÁTY

1x komentář 72x uložení

Vajíčkový salát ze sýru cottage

Dnes jsem vyzkoušela tento recept, měl chuť jako klasický neošizený salát. Dopuručuji vyzkoušet.

Lucie P.

Už mám uloženo, určitě vyzkouším. Pěkné. Dnes jsem měla vzornou snídani. Žitný chléb z Kolovrat, cottage a jarní cibulku : )

Salát z čínského zelí s česnekem

Chtěla jsem nějakou obměnu čínského zelí, zaujala mě tato. Já jsem navíc dala ještě cottage, protože se mi trochu poranil v tašce :-) Místo octa jsem dala citrón, a trochu třtinového cukru.

Bylinkový jogurtový dip

Chcete hubnout, jezte co nejvíce zeleniny. Vyzkoušela jsem si tento dip, je velmi chutný.

Renata Ata Atinka přes Miluška Zahradníková

na SALÁTY

4x uložení

Velmi sytý salát s tuňákem pro mého hladového muže

Také nepatří salát zrovna k nejoblíbenějším jídlům vaší drahé polovičky? Zkuste začít sytým tuňákovým salátem s vajíčkem.

Renata Ata Atinka přes Marie Dostálová

na SALÁTY

6x komentář 14x uložení

Na podzim jsem byla na makrobiotické přednášce paní Dagmar Lužné. Velice mě oslovil recept na domácí kysané zelí pouze ve sklenicích kysané... Celou zimu stále zelí dokvašuji a jde na odbyt, je chutnější než to kupované. Je velkým zdrojem vitamínů. AHA, KDO CHCE RECEPT, TAK SI MUSÍ PŘÍSPĚVEK ROZKLIKNOUT A JE TAM:-)

Boženka ♥

Tak už nakrouháno a jdu cpát do skleniček. :-)

Boženka ♥

Také občas dělám,a udělám zas. :-)

Renata Ata Atinka

Nemáte zač.Ten recept tam byl ,ale když se článek nerozklikne, tak není vidět. Přeji, ať Vám zelí chutná...

Květa Hovorková

Děkuji za přidání receptu! Jste rychá.

Zobrazit všechny komentáře

Renata Ata Atinka

na SALÁTY

2x uložení

Domáci Pita čipsy se zeleninou a zeleným dipem

Elegantní, chutné a překvapivě jednoduché jídlo.

Renata Ata Atinka přes Květa Hovorková

na SALÁTY

2x uložení

Talíř plný restované zdravé zeleniny

Naučte se chutně připravovat zeleninu tak, aby ste si na ní pochutnali. Když se snažíte hubnout, tak toto je vaše jídlo, můžete si udělat větší porci a pořádně se najíst.