Kalkula�ka hubnut�

Irena P.

Bukovec


fotoalbum

Pomazánky


Vynikající pomazánka z cizrny

Vynikající pomazánka z cizrny

V Čechách je cizrna – římský hrách, neprávem opomíjená. Podívejte se na můj oblíbený recept na chutnou pomazánku.

Vajíčková pomazánka s cottage sýrem

Vajíčková pomazánka s cottage sýrem

Inspirace na svačinku nebo dobrou snídani.

Hummus z červené čočky

Hummus z červené čočky

Objevila jsem tento výborný recept na netradiční hummus. Včera jsem ho zkoušela a moc mi to zachutnalo. Tak třeba se budete inspirovat i vy : )

Recept na hummus

Recept na hummus

Výborná pomazánka z římského hrachu, kterou jsem si zamilovala. Je vynikající s celozrnnou pitou.

Cottage se zeleninou a knackebrotem

Cottage se zeleninou a knackebrotem

Dnes se budu chlubit cizím peřím. Stavila se u mě ráno kamarádka, protože úspěšně hubne, přinesla si vzorně svou snídani.

Tvarohová pomazánka s vejci

8x uložení

Tvarohová pomazánka s vejci

Suroviny: 5 vajec 250g tvarohu 2 lžíce másla trochu mléka sůl, pepř 3 stroužky česneku hrst pokrájené pažitky

Cottage s vajíčkem a pažitkou

Cottage s vajíčkem a pažitkou

Já mám ráda tento recept. Směs je vynikající na celozrnný chléb. Je to luxusní snídaně nebo výborná svačinka : )

Vajíčkový salát ze  sýru  cottage

Vajíčkový salát ze sýru cottage

Dnes jsem vyzkoušela tento recept, měl chuť jako klasický neošizený salát. Dopuručuji vyzkoušet.

Řapíkatý celer s bílým jogurtem a česnekem

Řapíkatý celer s bílým jogurtem a česnekem

Chutná rychlá svěží svačinka.

Jednoduchá zdravá pomazánka z cizrny a koriandru

Jednoduchá zdravá pomazánka z cizrny a koriandru

Všude se říká, že kdo chce zhubnout, má do svého jídelníčku zařadit luštěniny. Podívejte se na jednoduchou pomazánku z římského hrášku.

TVAROHOVÁ POMAZÁNKA S TZATZIKI

1x komentář  3x uložení

TVAROHOVÁ POMAZÁNKA S TZATZIKI

osvěžující :-)

Lucie P.

To vypadá výborně Ireno, mám moc ráda takovéto recepty. A na zahradě se nám rozdivočela máta, tak už vím na co jí použiju : )