Kalkula�ka hubnut�

Helena Svobodová

Na světě existuje jen jedno hrdinství: vidět svět takový, jaký je, a milovat ho.

Plzeň


fotoalbum

Skvělé zdravé nápoje


Zdravý koktejl - borůvky s avokádem

9x uložení

Zdravý koktejl - borůvky s avokádem

Zkuste si udělat koktejl plný vitamínů netradiční kombinací ovoce a avokáda.

Koktejl z lesního ovoce

2x komentář  4x uložení

Koktejl z lesního ovoce

Udělejte si koktejl z malin, ostružin, borůvek a jahod. Pokud některé z ovoce nemáte čerstvé nahraďte ho zmraženým, koktejl bude studenější a v horkých dnech krásně osvěží : )

Helena Svobodová

To zní dobře, navíc švestky mají známé pročisťující účinky : )

Renata Ata Atinka

Tak dnes jsem si udělala zmrzlý koktejl .-) švestky, rybíz zmrazený, trochu mléka, zbytek bílého jogurtu rozmixovala se skořicí a ani trocha cukru a chutnalo to i dceři:-)

Fenomén na spalování tuků - zelený čaj

1x uložení

Fenomén na spalování tuků - zelený čaj

Dieta a zelený čaj? Pro správnou dietu je důležité dodržovat pitný režim, zelený čaj v něm rozhodně nesmí chybět.

Spalování tuků - detoxikační dieta

2x uložení

Spalování tuků - detoxikační dieta

Podívejte se na vynikající a hlavně jednoduchý recept na nápoj, který vám pomůže odbourávat uložené tuky.

Mixovat nebo odšťavňovat? Toť otázka!

2x komentář  2x uložení

Mixovat nebo odšťavňovat? Toť otázka!

Chcete hubnout, nebo jen pročistit své tělo? Doporučuje se hodně pít, co je vhodnější? Zvolit vymačkanou šťávu nebo mixovat?

Katka Šimáčková

Tak jsem začala mixovat a jsem nadšená. Mixuju ovoce, zeleninu, bylinky. Vyhovuje mi, že má potom koktejl díky vláknině příjemnou našlehanou konzistenci.

Klára Rychterová

Já si teď více dělám mixované koktejly. Osvěží, nasytí i zaženou žízeň. U mixovaného smoothie také nevyhazujeme spoustu vlákninového odpadu, kterého mi bylo vždy líto.

Hubnutí do plavek - detoxikace

1x uložení

Hubnutí do plavek - detoxikace

Jak zhubnout? A ještě aby to bylo zdravé? Je potřeba se pročistit. Pěkné zelené smoothie s listy pampelišky do mé sbírky.

Nápoj na správné zažívání

1x komentář  8x uložení

Nápoj na správné zažívání

Trošku mi trvalo, než jsem se odhodlala tento nápoj vyzkoušet. Musela jsem také počkat až mi dozraje papaja. Ale stálo to za to. Upřímně kdo z nás nemá někdy potíže se zažíváním. Toto je čistě přírodní forma jak se pěkně pročistit.

Klára Rychterová

Pěkný recept. Děkuji Helenko. Ukládám si ho do své sbírky receptů na přírodní detoxikaci.

Nápoj na pálení kalorií

15x uložení

Nápoj na pálení kalorií

Také se těšíte na farmářské trhy až budou k sehnání čerstvé sezónní ingredience? Co s námi provede okurka a jalapeno paprička?

Nápoj na posílení imunity

23x uložení

Nápoj na posílení imunity

Výborné smoothie - koktejl který nakopne váš imunitní systém a dodá vám spoustu energii pro nový den.

Co se má pít při hubnutí?

11x uložení

Co se má pít při hubnutí?

Všude čteme jak je při dietě důležité pít vodu. Denně by se nám mělo podařit vypít až 2 litry. Podívejte se na pár tipů, jak si pití vody udělat zajímavější.

Ostružinová limonáda

8x uložení

Ostružinová limonáda

Skvělé osvěžení, které si můžete dopřát nejen během léta. Ideální drink na piknik nebo zahradní párty. Můžeme ho servírovat na ledové kostky.

Zelený koktejl s banánem a pomerančem

18x uložení

Zelený koktejl s banánem a pomerančem

Zelenou barvu drinku dodá mladá pšenice což je vynikající přírodní prostředek pro detoxikaci organizmu a snadnější hubnutí.

Zdravý a osvěžující koktejl

11x uložení

Zdravý a osvěžující koktejl

Miluju jahody a banány, tento koktejl je dost vydatný, plnohodnotně nahradí svačinu.

Čistá voda s limetkou

1x uložení

Čistá voda s limetkou

Nejlepší přítelkyně pro všechny kdo to myslí s hubnutím vážně.