Kalkula�ka hubnut�

Irenka K.

Správná dieta je životní styl na celý život.

Praha


fotoalbum

Cvičeníčko


Cvičení online - jóga na pálení tuku, 40 minutové cvičení

Cvičení online - jóga na pálení tuku, 40 minutové cvičení

Podívejte se na příjemné video. Pomalé pohyby, přesto náročné. Ideálně cvičte před zrcadlem ať vidíte, jestli jste ve správné pozici. Nikdy nejděte přes bolest, některé svaly můžou být zkrácené, opakovaným cvičením si je protáhnete.

Cvičení na pálení tuku a zrychlení metabolismu

1x uložení

Cvičení na pálení tuku a zrychlení metabolismu

55 minut cvičení s Jillian Michaels. Je to fakt síla, jen pro silné povahy : ) Já jsem to včera absolvovala s občasnými přestávkami, aby to se mnou neseklo : )