Kalkula�ka hubnut�

Cottage sýr s jahodami

3x uložení

Cottage sýr s jahodami

Výborná snídaně nebo svačinka. Zařaďte sýr cottage do svého jídelníčku v kombinaci s čerstvým ovocem uspokojíte svojí chuť na sladké. Toto mlsání má jen 64 kalorií.

Jahodovo-banánový koktejl

23x uložení

Jahodovo-banánový koktejl

Lahodný dietní koktejl bez přidání sladidel a mléka. Výborný jako rychlá svačina nebo dezert. Koktejl je velmi vhodný i pro děti.

Fíky - čerstvé

1x uložení

Fíky - čerstvé

Kalorická hodnota fíků: 100 kalorií = 140 g. Fíky jsou příjemně nasládlé ovoce, díky drobným měkým zrníčkům delikátně křupavé. Výborné jsou i sušené fíky, tam je však vyšší glykemický index GI 70.

Mrkvový salát s jablkem

16x uložení

Mrkvový salát s jablkem

Vynikající a jednoduchý salát plný vitamínů. Je to dietní superstar. Kalorická hodnota 240 g mrkvového salátu: pouze 100 kalorií. Pokud potřebujete hubnout, rozhodně nezapomeňte zařadit tento salát do svého jídelníčku. Přečtěte si tajemství opravdu dobrého mrkvového salátu.

Maliny

3x uložení

Maliny

Kalorická hodnota malin: 100 kalorií = 195 g. Potravina vhodná pro Pestrou dietu. Spočítejte si svůj denní energetický příjem v Kalkulátoru hubnutí.

Třešně

4x uložení

Třešně

Kalorická hodnota třešní: 100 kalorií = 160 g. Potravina vhodná pro Pestrou dietu. Spočítejte si svůj denní energetický příjem v Kalkulátoru hubnutí.

Jahodovo-tvarohová pěna s javorovým sirupem

1x komentář  14x uložení

Jahodovo-tvarohová pěna s javorovým sirupem

Rychlý a dietní dezert se spoustou čerstvých jahod.

Renata Kamenská

vypadá to dobře určitě stojí za vyzkoušení

Hroznové víno

2x uložení

Hroznové víno

Kalorická hodnota hroznového vína: 100 kalorií = 145 g. Ideální potravina pro pestrou dietu. Spočítejte si svůj denní energetický příjem v Kalkulátoru hubnutí.

Nektarinky - Broskve

2x uložení

Nektarinky - Broskve

Kalorická hodnota nektarinek a broskví: 100 kalorií = 230 g. Ideální potravina pro pestrou dietu. Spočítejte si svůj denní energetický příjem v Kalkulátoru hubnutí.

Jahody

4x uložení

Jahody

Kalorická hodnota jahod: 100 kalorií = 312 g. Ideální potravina pro pestrou dietu. Spočítejte si svůj denní energetický příjem v Kalkulátoru hubnutí.

Rozinky - brusinky

2x uložení

Rozinky - brusinky

Kalorická hodnota hrozinek: 100 kalorií = 34 g. Spočítejte si svůj denní energetický příjem v Kalkulátoru hubnutí.

Meloun

5x uložení

Meloun

Kalorická hodnota melounu: 100 kalorií = 340 g. Potravina vhodná pro pestrou dietu. Je to přírodní "sladkost" proto má vyšší glykemický index. Spočítejte si svůj denní energetický příjem v Kalkulátoru hubnutí.