Kalkula�ka hubnut�

Původní příspěvek

Emma Všudybylka

Lenka Sládečková Holá

zdroj nahraný příspěvek

album CVIČENÍ
uloženo z cvičení online
vloženo 02.12.2014

Jak tvarovat svaly na rukou doma

Cvičte v pozicích pěkně jak je na obrázcích. Zkuste zopakovat alespoň 10 x, odpočinout si, nabrat síly, a zopakovat další sérii. Pokud chcete brzy vidět výsledky vyrýsovaných svalů na rukou, cvičtě ve 3 sériích, ideálně alespoň 3 x týdně.

Příspěvek je z fotoalba

Mohlo by Vás zajímat