Recept na grahamové sušenky
Grahamové sušenky si můžete koupit, nebo si udělat domácí, bez konzervantů.
Nikola Šidlíková přes Irenka K.
na Food
Pečené mini košíčky se šunkou a quinoou
Já bych také ráda přispěla do klubu ohodlaných k hubnutí, už se vidím o pár kil lehčí. Včera jsme si doma pekli tyto košíčky.
Nikola Šidlíková přes Adéla Hrochová
na Food
Quinoa vegetariánské karbanátky
Výborný recept s quinoou, kterou odborníci na výživu tolik doporučují. Experimentuju a zkouším recepty, které mi chutnají. Tenhle k nim rozhodně patří : )
Nikola Šidlíková přes Helena Svobodová
na Food
Kuřecí rolatiny se špenátem pečené v troubě
Tak jsem s úspěchem, na doporučení kamarádky, udělala tento recept. Uvnitř roládiček je špenát s ricottou.
Nikola Šidlíková přes Miluška Zahradníková
na Food
Recept na bezlepkovou pizzu s nízkým obsahem sacharidů
Korpus je z květáku! Je to zajímavá alternativa. Mě moc chutnala : )
Nikola Šidlíková přes Barbora Němečková
na Food
Zapečené brambory ve slupce se sýrem a brokolicí
Vynikající vegetariánské jídlo, které nadchne i masožravce : ) Nebo zapečené brambory použijte jako slavnostní přílohu k libovému masu.
Nikola Šidlíková přes Kateřina Hájková
na Food
Recept na domácí kečup, nebo chcete-li čatní z pečených rajčátek
Není nad domácí výrobky. Víte co jíte. Chce to trošku času, ale výsledek vždy stojí za to.
Nikola Šidlíková přes Kateřina Lee
na Food
Upečte si domácí chléb s bazalkou
Vyzkoušela jsem tento recept na voňavý, chutný a hlavně zdravý domácí chléb. Není nad vůni čerstvě upečeného domácího chleba. Vybavují se mi vzpomínky z dětství.
Nikola Šidlíková přes Kateřina Lee
na Food
Jak na problémy se zažíváním u malých dětí?
U dospělých je to snadné, ale u malých dětí moc nesouhlasím s aplikováním projímadla. Podívejte se jak jsem to úspěšně vyrešila já : )
Nikola Šidlíková přes Markéta B
na Food
Recept na domácí musli tyčinku
Zdravé, dobré, trvanlivé a jednoduché. Noste tyčinky s sebou v kabelce, když vás někde na cestě přepadne hlad.
Nikola Šidlíková přes Barbora Němečková
na Food
Křupavý květák z trouby
Kdo se dal na hubnutí, měl by ze svého jídelníčku vynechat smažená jídla. Podívejte se na pěkný recept na "nesmažený" květák z trouby, který jsem vyzkoušela.
Nikola Šidlíková přes Irenka K.
na Food
Výborné domácí ovocné koláčky
Udělejte si domácí "mufiny". Moje děti i manžel, který normálně nejí žádné sladké, je milují : )
Nikola Šidlíková přes Kateřina Lee
na Food
Dieta? Hubnutí? Zkuste tyto dietní brokolicové placičky.
Jasně kdo chce hubnout, měl by se hýbat, ale i dobře jíst, což mě hodně zajímá. Nemusíme strádat, jen si najít dobré a chutné recepty.
Nikola Šidlíková přes Eliška Samková
na Food
Teplé jídlo za 5 minut
Také se vám určitě stává, že nemáte na nic čas, natož na přípravu jídla. Občas si dělám pětiminutovou rychlovku, hrášek + kukuřice, šup do mikrovlnky rozmrazit, na to trošku sýru, ještě chvilku nahřát a je hotovo. Není to úplně ideální, já vím, ale lepší než rohlíky s máslem : )
Nikola Šidlíková přes Lucie P.
na Food
10-ti denní očista mrkví
Po internetu chodila očistná kůra mrkví. Dala jsem se do ní a kila mi začínají jít zase lépe dolů...Tak kdo ji nedostal emailem, může se na ni podívat tady:-)
Nikola Šidlíková přes Renata Ata Atinka
na Food
Nikola Šidlíková přes Barbora Němečková
na Food
Napište svůj komentář. Stačí se jen přihlásit nebo registrovat.