Lenka Fárová přes Klára Rychterová
na Jídlo
Těstoviny s kuřecím masem a brokolicí
Kde by byly moderní ženy bez těstovin : ) Mám moc ráda tuto kombinaci. Kuřecí maso jídlo krásně navoní, a kdo potřebuje hubnout dá si do jídla více brokolice než těstovin.
Lenka Fárová přes Lucie P.
na Jídlo
Těstoviny s kuřecím masem a brokolicí
Kde by byly moderní ženy bez těstovin : ) Mám moc ráda tuto kombinaci. Kuřecí maso jídlo krásně navoní, a kdo potřebuje hubnout dá si do jídla více brokolice než těstovin.
Lenka Fárová přes Markéta B
na Jídlo
Lenka Fárová přes Markéta B
na Jídlo
Lenka Fárová přes Klára Rychterová
na Jídlo
Tortila s kouskem masa a spoustou zeleniny
Stejně jsem přesvědčená, že na štíhlou postavu má největší vliv co jíme. Tak nezapoměňte při hubnutí zařadit do svého jídelníčku tortilu se zeleninou.
Lenka Fárová přes Barbora Němečková
na Jídlo
Dietní sytý zeleninový salát s těstovinami
Tento salát je výborný pro lidi, kteří když sní salát mají po jídle pocit "... a teď bych si dal něco k jídlu" :) Tento salát zaručeně zasytí!
Lenka Fárová přes Adéla Hrochová
na Jídlo
Upečte si domácí chléb s bazalkou
Vyzkoušela jsem tento recept na voňavý, chutný a hlavně zdravý domácí chléb. Není nad vůni čerstvě upečeného domácího chleba. Vybavují se mi vzpomínky z dětství.
Lenka Fárová přes Kateřina Lee
na Jídlo
Slané muffiny - zapečená kolínka se špenátem
Výborný nápad jak lépe kontrolovat porce. Těstoviny zapečte v muffinovém pekáčku.
Lenka Fárová přes Eva Nováková
na Jídlo
Lehký kuřecí salát
Suroviny: 300 g kuřecích prsíček 1 ledový salát 2 rajčata 1 sterilovaná kukuřice 1/2 kysané smetany 1/2 bílého jogurtu 1 cibule 2 stroužky česneku 1-2 polévkové lžice pln. hořčice šťáva z jednoho citronu sůl
Lenka Fárová přes Irena P.
na Jídlo
Velmi sytý salát s tuňákem pro mého hladového muže
Také nepatří salát zrovna k nejoblíbenějším jídlům vaší drahé polovičky? Zkuste začít sytým tuňákovým salátem s vajíčkem.
Lenka Fárová přes Marie Dostálová
na Jídlo
Zapečené brambory ve slupce se sýrem a brokolicí
Vynikající vegetariánské jídlo, které nadchne i masožravce : ) Nebo zapečené brambory použijte jako slavnostní přílohu k libovému masu.
Lenka Fárová přes Kateřina Hájková
na Jídlo
Křupavý květák z trouby
Kdo se dal na hubnutí, měl by ze svého jídelníčku vynechat smažená jídla. Podívejte se na pěkný recept na "nesmažený" květák z trouby, který jsem vyzkoušela.
Lenka Fárová přes Irenka K.
na Jídlo
Lenka Fárová přes Kateřina Táborská
na Jídlo
Zdravé mlsání - Borůvkovo-jogurtová zmrzlina - hotová za 5 minut
Nízkokalorický dezert, vhodný i pro redukční dietu a hubnutí.
Lenka Fárová přes Marie Dostálová
na Jídlo
Borůvkovo jogurtový pohár
Lidé co jsou na sladké to mají s udržováním optimální váhy těžké, vím o tom své : ) Proto se snažím sbírat a testovat nápady na dietní dezerty.
Lenka Fárová přes Marie Dostálová
na Jídlo
Pečená jablíčka
Pěkný, neuvěřitelně snadný recept na dezert. Nahrazuje nám chutí klasický jablečný koláč, ale v tomto provedení nám ušetří spoustu kalorií.
Lenka Fárová přes Barbora Němečková
na Jídlo
Jídlo pro mojí princeznu Sofinku
Kdo jiný naučí jíst naše děti ryby, když ne my, jejich rodiče. Když si vybereme dobré suroviny, tak to není žádná věda : ) Toto jídlo je navíc velmi rychlé, dá se stihnout za 15 minut.
Lenka Fárová přes Markéta B
na Jídlo
Recept na jedničku mezi americkými saláty - domácí Caesar salát
Caesar salát je jednoduchý a velmi chutný, základem je dobrý dresing.
Lenka Fárová přes Markéta B
na Jídlo
Cuketa s restovanou cibulkou a vajíčkem
Vynikající vegetariánské jídlo. Zasytí a přitom je velmi nízkokalorické. Kalorická hodnota: pouze 160 kalorií. Pokud uvažujete o dietě, rozhodně restovanou cuketu zařaďte do svého jídelníčku.
Lenka Fárová přes dieta .cz
na Jídlo
Napište svůj komentář. Stačí se jen přihlásit nebo registrovat.