Kalkula�ka hubnut�

Markéta B

California, San Jose


fotoalbum

Hubnout zdravě


Jak zabavit dítě aneb šťastné dítě šťastná matka : )

Jak zabavit dítě aneb šťastné dítě šťastná matka : )

Sama vím, že je těžké někdy najít chviličku na protažení těla, když se staráte o málé dítě. Mě se osvědčily klíče a dětská židlička. Měla jsem 15 minut pro sebe. Jupííí!

Dieta - co jíst když je chuť na sladké

1x komentář

Dieta - co jíst když je chuť na sladké

Já mám moc ráda jahody, jsou přirozeně sladké a nízkokalorické 100 g má jen 32 kalorií. Mrkněte na pěkné recepty s jahodami.

Marie Dostálová

Rozmixované jahody s řeckým jogurtem a pár lístky meduňky ze zahrádky. To je velká mňamka.

Choďte na procházky, potěšíte své tělo i duši

Choďte na procházky, potěšíte své tělo i duši

Tak takovýto nádherný obraz nakreslilo moře v písku při odlivu. Ráda chodím na procházky, i procházka v parku nebo v lese doma v Čechách, to mě vždy potěší a určitě se na čerstvém vzduchu spálí i pár kalorií : )

Gwyneth Paltrow - dieta

Gwyneth Paltrow - dieta

Tomu říkám renesanční žena, je skvělá herečka, stíhá i děti a ještě k tomu ví jak si udržet štíhlou postavu, má svoje výborné stránky s recepty www.goop.com. Gwyneth také vydala několik knížek s tipy na zdravé stravování.

Quinoa se špěnátovými lístky

5x uložení

Quinoa se špěnátovými lístky

Svěží, výborné a zdravé jídlo, jestli jste quinou ještě nevyzkoušeli, tak do toho určitě jděte : )

Kolik spálíte kalorií při plavání? Jaký styl je nejúčinější?

Kolik spálíte kalorií při plavání? Jaký styl je nejúčinější?

Tak se mi podařilo po delší době jít si zaplavat do Podolí. Bylo to fajn. Při té příležitosti jsem se podívala na net a našla výborný kalkulátor, kde si můžete prohlédnout kolik při jakém stylu spálíte kalorií.