Kalkula�ka hubnut�

Autora následují

Původní příspěvek

Nina Konvalinková

Děkujeme sponzorům

kteří umožňují, aby web dieta.cz
mohl být pro Vás bezplatný

Boženka ♥

zdroj nahraný příspěvek

album Saláty
vloženo 23.02.2013

1 x komentář

Běhej dokud můžeš!

Tato motivace je hlavně pro Marušku a Barču, které začínají v těchto dnech s běháním.

Běhání je dar. Nejen pro ty kdo potřebují zhubnout, ale i pro ty, kdo se potřebují udržet v kondici, nebo se jen prostě cítit dobře.

A to už nemluvím o benefitech, jako že bez zadýchání doběhnete tramvaj, nebo že jí vůbec doběhnete, nebo že vás to vůbec napadne, že by jste jí mohli doběhnout : )

Já běhám, sice nepravidelně, ale naučila jsem se to mít ráda. Můj styl je na pohled asi směšný, ale mě to nevadí. Běhám totiž pomalu.

Myslím si, že cílem není lámat rekordy a na konci omdlívat vyčerpáním, cílem je se hýbat, správně dýchat a cítit se dobře.

Takže když někdo začne svou cestu k běhání rychlejší chůzí, je to odvážný čin, ke kterému jen povzbuzuji. Navíc budete lépe maskovaní, budete vypadat jen, že někam spěcháte : )

Ne, ale teď vážně, běhejte. Naučte se běhat rádi. Kupte si dobré boty určené na běhání, jako Maruška, ať je to pro vás pohodlné.

Vaše Nina.

Boženka ♥

také běhám sice méně ale moc se mi to líbí, více se věnujem s mužem walking nordic

nevhodný obsah
nahlásit nevhodný obsah

Příspěvek je z fotoalba

Mohlo by Vás zajímat

Děkujeme sponzorům

kteří umožňují, aby web dieta.cz
mohl být pro Vás bezplatný