Kalkula�ka hubnut�

Marie Dostálová

Mít rád lidi a milovat lidi to je celé tajemství a snad jediný recept na štěstí.

Brno Česká republika


fotoalbum

Něco dobrého


Parmazánové Tuiles - jednohubky

Parmazánové Tuiles - jednohubky

Také nacházíte tak málo receptů s citrusovými plody? Což takhle červený dužnatý grep s avokádem na parmazánové sušence?

Rádi mlsáte? Co na to dieta?

Rádi mlsáte? Co na to dieta?

Super nápady na zdravé jednohubky, nejen pro mlsouny, ale i pro děti. Meloun se srdíčkem z ananasu, mrkvovo-okurkový tulipán nebo srdíčko z rozkrojeného šery rajčátka.

Místo cukroví Vánoční mlsání

Místo cukroví Vánoční mlsání

Výborná alternativa vánočního mlsání. Kombinace různých druhů sýrů, šery rajčátek, rozmarýnky místo jehličí a hvězda ze žampionu, autor neznámý, ale jistě génius!

Zdravé jednohubky

Zdravé jednohubky

Zdravých jednohubek, nebo chcete-li ovocného cukroví není nikdy dost. Pěkný nápad : )

Cukroví - zdravé, bezlepkové, nepečené

Cukroví - zdravé, bezlepkové, nepečené

Velká mňamka, kokosové kuličky s čokoládou. Letos je budu dělat podle tohoto receptu po druhé.

Ovocný salát

Ovocný salát

Nejlepším dezertem je ovoce. Já jsem připravila ovocný salát z plátků sladkého pomeranče, hroznového vína bez pecek, borůvek a bazalky. Koncert nádherných chutí : )

Recept na rychlý slaný koláč nebo sladký?

Recept na rychlý slaný koláč nebo sladký?

Všichni někdy zápasíme s časem, můžeme si pomoci lístkovým těstem a netradičně naaranžovonaou náplní, kterou zvládne každý. O to jsem se s vámi musela podělit.

Návod na květinu z ananasu

Návod na květinu z ananasu

Podívejte se v detailu na obrázkový návod, jak vytvořit jednlou květinu z ananasu.

Dietní jahodový koktejl

Dietní jahodový koktejl

Četla jsem, že jahodový koktejl od mc donaldu má asi 50 ingrediencí z nichž většina zní jako chemické vzorce. Můj koktejl je výborný i pro dietu - má jen 2 ingredience a je moc dobrý : )

Jahody - stylizované do růžiček

Jahody - stylizované do růžiček

To je nádhera. Vyrobte si také překrásnou jedlou dekoraci. A navíc dietní : )

Bezlepkové cukroví - i tak lze pojmout tyto jablečné košíčky

Bezlepkové cukroví - i tak lze pojmout tyto jablečné košíčky

Je to dobrý a dietní recept na dezert, 3/4 je ovoce, zbytek bezlepkové těsto, pocta klasickému štrůdlu.

Zdravá marmeláda - jahody s chia semínky

Zdravá marmeláda - jahody s chia semínky

Tak jsem konečně zkusila tento recept s jahodami a je moc dobrý. Budu ještě zkoušet stejný recept i s jinými druhy ovoce.

Recept na dort Pavlova - dietní - bezlepkový

Recept na dort Pavlova - dietní - bezlepkový

Tak jsme se s babičkou pustily do dietního dortu Pavlova. Je z bílků a spousty ovoce. Zdravíme baletku Annu Pavlovovou na jejíž počest byl dort v Austrálii vytvořen. Takže pro dámy, které mají rády sladké a přesto chtějí zůstat křehké jako baletky vřele doporučuji : )

Dietní a překrásný dezert, jablíčka v listovém těstě ve tvaru růže

1x uložení

Dietní a překrásný dezert, jablíčka v listovém těstě ve tvaru růže

Pěkný názorný návod jak dezert jednoduše připravit do tvaru růže. Zkoušela jsem vnitřek potřít místo meruňkové marmelády šlehaným tvarohem, byla to velká mňamka.

Zdravá marmeláda - jahody s chia semínky

Zdravá marmeláda - jahody s chia semínky

Tak jsem konečně zkusila tento recept s jahodami a je moc dobrý. Budu ještě zkoušet stejný recept i s jinými druhy ovoce.

Recept na cheesecake - můj oblíbený citrónový s borůvkami

Recept na cheesecake - můj oblíbený citrónový s borůvkami

Zkuste si doma upéct jemný lahodný tvarohový dortík s borůvkami

Čočka s mangoldem ozdobená vajíčkem

Čočka s mangoldem ozdobená vajíčkem

Mám ráda tuto klasiku. Mám pocit, že se někdy neprávem vytrácí z našich jídelníčků. A to je škoda, protože to je velmi chutné jídlo. Toto je oživené nakrájenou mrkví a mangoldem.

Skotská masová vajíčka

Skotská masová vajíčka

Také nevíte co po Velikonocích dělat s vajíčky? Já jsem vyzkoušela tento recept, chutnalo to i mému mlsnému masožravému muži : )

Jahodovo-banánový koktejl

Jahodovo-banánový koktejl

Lahodný dietní koktejl bez přidání sladidel a mléka. Výborný jako rychlá svačina nebo dezert. Koktejl je velmi vhodný i pro děti.

Nadýchaný chlebíček - bez lepku

1x uložení

Nadýchaný chlebíček - bez lepku

Jen 5 ingrediencí + koření. Nízkokalorické a bezlepkové.