Marie Dostálová
Mít rád lidi a milovat lidi to je celé tajemství a snad jediný recept na štěstí.
Dobrá polévka - super pro dietu
Jak vidíte na fotce, je to samá zelenina, jen zalít kuřecím vývarem. Ingredience najdete po rozkliknutí.
Krémová kedlubnová polévka
Recept pro hubnutí. Obsahuje spoustu zeleniny. Krásně vás zahřeje a zasytí.
Recept na dýňovou polévku se špenátem
Dýně je skvělá pro hubnutí, je sytá a přitom má málo kalorií. Dobrých receptů s dýní není nikdy dost : )
Pestrá polévka s čočkou a hráškovými lusky
Další z vydatných polévek, které vystačí svou sytostí jako hlavní jídlo.
Marie Dostálová přes Lucie P.
Recept a dýňovou polévku hokaido
Výborný bezlepkový recept. Dýně je sytá a přesto nízkokalorická. Takže doporučuji všem kdo přemýšlí o hubnutí.
Čočková polévka s kukuřicí
Oblíbená chutná a sytá polévka, Je velmi rychle hotová. Patří k dalším polévkám, které vydají za hlavní jídlo.
Luštěninová polévka s cizrnou - velmi sytá
Chutná, sytá, pestrá. V polévce najdete fazole, čočku, cizrnu i kukuřici.
Krémová kedlubnová polévka
Recept pro hubnutí. Obsahuje spoustu zeleniny. Krásně vás zahřeje a zasytí.
Recept na vietnamskou polévku Pho
Trošku jsem experimentovala. Vyzkoušela jsem domácí nudlovou polévku Pho. Je výborná. Lidé co na ní chodí k vietnamcům na náměstí Jiřího z Poděbrad v Praze varují, že je silně návyková : )
Znáte fazolky adzuki?
Říkala jsem si, že vyzkouším zase něco nového. Udělala jsem zdravou polévku s fazolkami adzuki. Výsledek výborný, ale cesta k němu trnitá : )
Marie Dostálová přes Lucie P.
1x uložení
Quinoa a polévka? Proč ne : )
Našla jsem tento voňavý recept a koriandrem, dělala jsem skromnější verzi bez krevet, ale i tak jsem byla spokojená : )
13x uložení
Zdravá polévka s cizrnou, kapustou a opečenou rozmarýnkovou bagetkou
Polévka, která vás prohřeje a navíc si na ní pochutnáte.
2x uložení
Pikantní fazolová polévka se špenátem
Výborná polévka, doplníte si tekutiny a na dlouhou dobu zaženete hlad.
1x uložení
Thajské kuře s rýží
Toto jídlo chutná tak dobře jak vypadá. Je rychlé na přípravu a zároveň velmi výživné.
1x uložení
Celerová polévka
Víte o tom, že celer je nejen zdravý, patří mezi afrodisiaka, ale také zrychluje metabolismus?
1x uložení
Asijská nudlová polévka s tofu
Leze na vás chřipka, tak to si musíte uvařit tuto léčivou polévku.
12x uložení
Kuřecí polévka s cizrnou
Vydatná pestrá polévka. Nezalekněte se množství ingrediencí, protože počáteční námaha s krájením ve výsledné kompozici chutí stojí za to.
Poslední komentáře
Marie Dostálová
Tak jsem začala zase cvičit. Oprášila jsem tuto sérii cviků, která se mi už dříve osvědčila.
Lucie P.
Pěkné více než hodinové cvičení.
Adéla Hrochová
Super cviky. Vypadají nevinně, ale jsou pěkně náročné. Ještě bych doporučila na tricepsy otočit se bříškem nahoru, prsty rukou směrem k patám, to je také dost výživný cvik.