Kalkula�ka hubnut�

Martin Dlouhý

Praha Česká republika



Hovězí steak se spoustou zeleniny

1x komentář  5x uložení

Hovězí steak se spoustou zeleniny

Kdo drží dietu, měl by si rozumně vybírat co jíst. Mě se osvědčilo kombinovat libové maso se spoustou zeleniny v poměru 1/4 maso, 3/4 zelenina. Kila jdou potom dobře dolu.

Štěpánka Janečková

Už se těším až vytáhneme gril. Není nad masíčko na ohni : )

Dieta proteinová - hubnout a nemít hlad

3x komentář  7x uložení

Dieta proteinová - hubnout a nemít hlad

Jak většina chlapů ani já si nedovedu představit svůj život bez dobrého masíčka. Dohnalo mě ale moje pohodlí, tak jsem musel i já začít řešit kila navíc. Objevil jsem pro sebe proteinovou dietu, což je pro mě ideální dieta – dobře se najíst a nemít hlad : )

Martin Dlouhý

Já vím, protože teď chléb nebudu ještě pár dní péct, tak jsem kvásek v lednici jen nakrmil. Ale už teď se těším na další pořádně propečený s pořádnou kůrkou.

Renata Ata Atinka

Martine a co chleba? :-) to máš od chleba na delší dobu půst viď, žádné pečení, žádné zdokonalování ve výrobě:-)

Petr Najman

To zní dobře, že člověk nemusí mít hlad, chce to si ale jídlo plánovat a vařit si. Asi zkusím mojí milou ukecat, aby jsme to na těch 10 dní zkusili : ) Díky Martine!

Recept na výborný domácí kváskový chléb

2x komentář  10x uložení

Recept na výborný domácí kváskový chléb

Tak hlásím, že jsem se konečně pustil do pečení chleba. Ten můj nebyl tak dokonalý jako ten na obrázku, ale zase mám co vylepšovat : )

Marie Dostálová

Zkoušela jsem tento chléb doma, koupila jsem si kvásek v DM. Přidala jsem ještě celá zrníčka slunečnice a lnu. S výsledkem jsem byla spokojená, chléb byl opravdu výborný.

Renata Ata Atinka

Martine,Tvůj recept se mi zdá jednodušší,že kvásek 3x nekrmíš a umícháš a necháš stát. To vypadá taky dobře. Taky zkusím tento postup. Ale dnes už jsem nakrmila,tak příští pečení.:-)

Jak připravit dobrý steak?

1x komentář  7x uložení

Jak připravit dobrý steak?

Už se nemůžu dočkat až opráším svůj gril a zahájím letošní grilovací sezónu. Nejsem kuchař profesionál, ale steaky dělám docela dobré. Chce to připravovat je s láskou : ) Jak na to?

Petr Najman

Já už taky brousím grilovací nástroje. Tak díky za profi instruktáž v mřížkování Martine.

Thajské vepřové s nudlemi

1x komentář  9x uložení

Thajské vepřové s nudlemi

Rychlý thajský recept s rýžovými nudlemi.

Lucie P.

Aha tak rybí omáčka chyběla mým rýžovým nudlím. Děkuji za tip.

Půvabná žena

1x komentář

Půvabná žena

Audrey, dáma, která uměla stárnout se vší noblesou.

Marie Dostálová

Chtěla bych umět stárnout jako ona. Byla nádherná.

1953 Lincoln XL-500

1x komentář

1953 Lincoln XL-500

Marie Dostálová

Elegantní krasavec. Fascinuje mě ta průhledná střecha.