Kalkula�ka hubnut�

Silvie Kočičková

Co krásnějšího může být, než jeden pro druhého žít.

Klatovy



Recept na výborný domácí kváskový chléb

1x komentář

Recept na výborný domácí kváskový chléb

Tak hlásím, že jsem se konečně pustil do pečení chleba. Ten můj nebyl tak dokonalý jako ten na obrázku, ale zase mám co vylepšovat : )

civil

Vilo Cibula

Môj prvý chleba nechcel ani pes jesť.......To, že ho máš prasknutý je dobre (iba tupé mladé mamičky chcú bielučký, hladučký...). Odborníci , starí pekári vravia, že tak z chleba "vyfučí" prebytočná kyslosť. Niekto radí dať do trúby i šálku s vodou, nakoľko naše trúby (na pečenie, nie tie v politike..) sú malé a tým pádom príliš vysušujú. Skúsim i podľa Teba! Dík! V.

Jak vypadat štíhlejší?

1x komentář  1x uložení

Jak vypadat štíhlejší?

Mě se osvědčilo kombinovat tmavé kalhoty s pončem nebo širokou šálou. Je to elegantní a opravdu to opticky zeštíhluje : )

Marie Dostálová

Přesně můj styl : ) Pěkné.

Domácí špenátové sušenky

1x komentář  8x uložení

Domácí špenátové sušenky

Když je na něco chuť, hlavně večer, tak je dobré mít po ruce tyto slané domácí krekry.

Eva Nováková

Já jsem poslední dobou zjistila, že pro moje tělo platí dobře se najíst naposledy do 7. hodiny večer, chodím spát kolem 11. Podařilo se mi zhubnout 5 kilo. Takže pro mě tyhle sušenkové mňamky ano, ale do 7. večer : ) Hezký recept Kočičko.

Dietní dezert - jablíčko s čokoládou

1x komentář  9x uložení

Dietní dezert - jablíčko s čokoládou

Pěkný nápad na nízkokalorický dezert. Rozehřejte si čokoládu, vlijte do rozkrojeného vydlabaného jablka, vše nechte vychladit v lednici a krájejte tenkým ostrým nožem na měsíčky.

Nina Konvalinková

Zkoušela jsem jablko naplnit rozemletou směsí oříšků, rozinek a bezlepkových vloček. Po vychlazení to šlo výborně krájet, měla jsem s tím úspěch u svých bio kamarádek : )

Dietní salát s pečenou červenou řepou a kozím sýrem

2x komentář  7x uložení

Dietní salát s pečenou červenou řepou a kozím sýrem

Chodím na něj do restaurace, ale i domácí pokus se mi vyvedl : )

Martin Dlouhý

To musím zkusit, řepu mám moc rád.

Květa Hovorková

Řepu miluju. A kozí sýr taky. Jen by mohl být levnější : )

Lilek recepty

1x komentář  13x uložení

Lilek recepty

Lilek pečený v troubě se sezamovými semínky a šťávou z citrónu.

Kateřina Hájková

To vypadá výborně Silvi.

Tukožroutská ovocná polévka

4x komentář  21x uložení

Tukožroutská ovocná polévka

Výborná, zdravá a chutná polévka, ideální pro redukční dietu. Lesní ovoce má navíc vynikající detoxikační účinky – celé naše tělo krásně pročistí : )

Silvie Kočičková

Marcelo, já bych tam kompotované ovoce nedávala, většinou je konzervované spoustou cukru a ten do sebe nepotřebujeme dostávat. Určitě doporučuji mražené ovoce, není tam přidaný cukr ani jiné konzervanty.

Marcela Červenková

Mám dotaz - může se tam přidat i kompotované ovoce popř. ?

Silvie Kočičková

Milá Alice, čím víc seženeš lesních plodů, tím polévka bude účinnější. Teď začínají zrát v lese ostružiny. Nebo jistý zdroj ze supermarketu : )

Alice L.

Tak to opravdu zkusím.Sice nemám doma moc borůvek, malin ani jahod, ale nějak si poradím. Jablek ale tuny!

Výborný zdravý nekvašený chléb

3x komentář  36x uložení

Výborný zdravý nekvašený chléb

Děkuji za pěkné recepty na chléb. Já ráda dělám tyto jednoduché chlebové placky. Kdo má rád kořeněné - může si do těsta přidat rozmarýnku.

Silvie Kočičková

Já olej dávám po upečení. Natírám ho pomocí mašlovačky z obou stran. On zavře povrch placky a brání ztvrdnutí. Placky jsou ale nejlepší čerstvé, ještě teplé : ) Kamarádka dává trošku oleje i do těsta, ale podle mé zkušenosti, když je kvalitní mouka, tak to není potřeba.

Bozena1975

Božena Kubačáková

Chci to skusit,ale zajímalo by mně naco je ten olej.Myslela jsem ,že se dáva do těsta.Nebo je to jenom na to potření?

Renata Ata Atinka

To vypadá dost dobře... :-) Mám uloženo a určitě vyzkouším.

Vynikající ovesno čočkové placky

2x komentář  49x uložení

Vynikající ovesno čočkové placky

Super recept čerpající z indické kuchyně. Vynikající alternativa placek bez bílé pšeničné mouky, které máme v české kuchyni všude dost.

Michaela S

Dosa placky, mnam.

Boženka ♥

to vypadá mňamózně