Kalkula�ka hubnut�

Kateřina Hájková

Nejsme přece děti, abychom si hráli, jak rytíř dobývá princeznu. Nebo jsme?

Praha



Výborná pomazánka z avokáda "ala pesto"

6x uložení

Výborná pomazánka z avokáda "ala pesto"

Samé zdravé dietní ingredience, rychlá příprava, jen vše rozmixovat.

Jak zabavit děti a mít tak čas i na sebe?

1x komentář  1x uložení

Jak zabavit děti a mít tak čas i na sebe?

Podívejte se na pěkné kreativní tvoření pro vaše děti. Mezi tím si můžete zacvičit, nebo si zarelaxovat koupelí s nějakým příjemným vonným olejem : )

Marie Dostálová

Dobrý tip i pro babičky, pěkné nápady Kačko : )

Svačina pro děti - pěkný nápad jak servírovat banán

Svačina pro děti - pěkný nápad jak servírovat banán

Ovoce není pro děti nikdy dost. Čím je to pro ně zábavnější, tím lépe jedí : )

Svačina pro děti do školy

2x uložení

Svačina pro děti do školy

Pěkná ispirace jak udělat obyčejnou svačinu pro děti neobyčejnou : )

Zdravý salát s červenou řepou, rukolou, oříšky a kozím sýrem

1x komentář  1x uložení

Zdravý salát s červenou řepou, rukolou, oříšky a kozím sýrem

Jak rychle zhubnout? Bez zařazení salátů do vašeho jídelníčku to půjde pomalu. Tento salát patří k mým oblíbeným, nezdá se, ale je i sytý.

Marie Dostálová

Vyzkoušela jsem a salát je moc dobrý. Díky červené řepě i zasytí : )

Salát z lososa a okurky v japonském stylu sashimi

1x komentář  4x uložení

Salát z lososa a okurky v japonském stylu sashimi

Kdo má rád sushi, tak toho nemusím přesvědčovat, že tento salátek stojí za to. Jedla jsem ho u kamarádky a i můj vlastní domácí pokus se povedl.

Irenka K.

Mňam. Sushi miluji, asi jsem v minulém životě byla Japonec :)

Sytý zahradnický salát s fazolemi

1x komentář  5x uložení

Sytý zahradnický salát s fazolemi

Hubnutí do plavek - to chce saláty a syté ať nemáme hlad : ) Podívejte se na pěkný recept na originální zálivku s listovým koriandrem.

Nina Konvalinková

Výborná zálivka, dobrý nápad použít pro dosažení krémové konzistence místo jogurtu avokádo. Neměla jsem koriandr, použila jsem místo něj bazalku a výsledek byl moc dobrý.

Pečené plátky brambor

7x uložení

Pečené plátky brambor

Včera jsem zkoušela tento recept, originálně připravené tenoučké plátky brambor ovoněné slaninkou a česnekem.

Mrkev a řapíkatý celer s dipem

1x uložení

Mrkev a řapíkatý celer s dipem

Pěkně naaranžované zdravé "zobání". Já mám ráda dip z bílého jogurtu a česneku s přidáním bylinek co jsou po ruce, jsko je pažitka, bazalka nebo čerstvě namletý pepř.

Ježek - jedlá dekorace z ovoce

3x uložení

Ježek - jedlá dekorace z ovoce

Pěkný nápad třeba na dětskou oslavu.

Návod na vařené vajíčko ve tvaru srdce

5x uložení

Návod na vařené vajíčko ve tvaru srdce

Potřebujeme na to jen papírový tácek, čínskou hůlku a 2 gumičky. A samozřejmě čerstvě uvařené vajíčko : )

Zdravé jednohubky

7x uložení

Zdravé jednohubky

Zdravých jednohubek, nebo chcete-li ovocného cukroví není nikdy dost. Pěkný nápad : )

Angry birds - inspirace na zdravou svačinu pro děti

1x uložení

Angry birds - inspirace na zdravou svačinu pro děti

Netuším proč, ale malé děti tuhle hru s prasátky a ptáky milují. Našla jsem nádhernou inspiraci jak dětem podsunout čerstvé ovoce jako je meloun a ananas.

Červená řepa - recepty

9x uložení

Červená řepa - recepty

Výborná kombinace pečené červené řepy se salátovou okurkou a salsa verde.

Mix zelených salátů s jablíčky a brusinkami

9x uložení

Mix zelených salátů s jablíčky a brusinkami

Svěží salát obsahující lístky špenátu, rukoly, polníčku...

Jahody - stylizované do růžiček

8x uložení

Jahody - stylizované do růžiček

To je nádhera. Vyrobte si také překrásnou jedlou dekoraci. A navíc dietní : )

Salát Caprese se zelenými rajčaty

3x uložení

Salát Caprese se zelenými rajčaty

Když uvidíte na trhu nebo v obchodě rajčata, která budou mít jinou barvu než klasická červená rajčata, na která jsme zvyklí, určitě je vyzkoušejte. Správná dieta se neobejde bez salátů. A i pestrost v chuti a barvě rajčete v salátu vám zpestří jídlo : )

Neotřelý ovocný salát

2x uložení

Neotřelý ovocný salát

Tak to mě nadchlo. Ale příprava takového salátu je už trošku vyšší dívčí, ale na oslavu narození miminka, nebo prvních narozenin jako stvořené : )

Pečené spirálkové tymiánové brambory

1x komentář  14x uložení

Pečené spirálkové tymiánové brambory

Nápadů na dobré přílohy není nikdy dost. Kupte si šikovnou škrabku na zdobení ovoce a zeleniny, vypadá jako velké ořezávátko na tužky. Můžete tak z obyčejných příloh udělat neobyčejné : )

Irenka K.

"Ožezátkovač" mám, ale zatím jsem ho používala jen na okurku a mrkev. Ten nápad s pečenými bramborami se mi líbí : )

Zábavné jídlo pro děti

3x uložení

Zábavné jídlo pro děti

Restovaná ryba jako lodička, vajíčková omeleta s pažitkou jako plachta. Rýžový pirát a palma z řapíkatého celeru. To bude mít úspěch u každého dobrodruha : )